以前から睡眠の質であったり、そもそもの睡眠時間だったりが気になっていた。
いわゆるアクティビティトラッカー的なものは過去にいくつか試していて、その流れで今は Apple Watch で睡眠も計測している。

だが、計測していて「良くなさそうだ」ということはわかっても、具体的に何をどう改善すればよいかわからない状態が続いていた。
この問題を解決できるかはわからないけれど、計測できる情報や精度、情報量が違ってくればなにか見えてくるかもしれない、という思いがあり Oura Ring に興味を持っていた。
以前調べたときは色々あって購入に至らず、その後買わないと決めたものの情報を追うこともなく過ごしていた。

しかし今年に入って、周囲でちらほらと Oura Ring の話題を耳にする機会ができ、再び興味が出てきた。
ちょうど昨年の睡眠の質が一昨年より下がっていそうだな、という認識を持ち、睡眠に対する課題感が高まってきたところだった、というのもあるかもしれない。

そんなわけで再び製品のことを調べ色々と吟味した上で、やはり買うならこれだな、という結論に至ったので Oura Ring を注文した。

公式サイトで購入したので、まずサイジングキットが届き、それを2日ほどつけて過ごした。
どの指につけるつもりかは注文前に決めていたので、その指を基準にサイズを測った。
サイズについては最初に試してみた時点で、1つ上だとぶかぶか、1つ下だと第二関節を越えられないということで、実質1つに絞られていたが、これが本当にフィットするのかを確認した形だ。

サイズに問題ないと判断できた時点で、サイズを指定した。
その際、画面には「注文が殺到しており発送までに2週間以上かかるかも」という感じのメッセージが書かれていたような気がする。
しかし実際にはすぐに発送され、1週間弱程度で家に届いた。

製品はサイジングキットとはつけ心地が違い、サイズも若干余裕を感じている。
しかしこれはつけたタイミングの問題で、時間帯により指の太さも変わるので、実際にサイズが違うわけではないかもしれない。
いずれにせよ、計測通り問題なくフィットしているように思う。

これが僕の睡眠を改善するきっかけになるかどうかはまだわからないが、それを期待して買ったのだから、何かしらの成果が出ることを祈る。